Rogério Dias

A HISTÓRIA DA GINÁSTICA - MODALIDADES DA GINÁSTICA
A palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké e significa a “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.A ginástica faz parte da história humana desde os primórdios quando o homem começou a organizar-se em civilizações e começou-se pela primeira vez a estruturar a atividade física ao invés de simplesmente praticá-la naturalmente para a sobrevivência. É fácil de constatar que estava estritamente ligada ao treino militar, mas também com caráter religioso. E desde tempos remotos também iniciaram-se as competições em todo mundo civilizado, dentre elas as olimpíadas gregas realizadadas durante quase 12 séculos (776 a.c.-393 d.c.). Mas a ginástica moderna surgiu no século XVIII com Johann-Cristoph Guts Muths (1759-1839), autor alemão de Gymnastik fur Jugend, publicado em 1793 e Francisco Amóros Y Ondeano (1769-1849), espanhol naturalizado francês que fundou uma escola de ginástica em Grenelle.

O nome que mais se destaca na história da formação da ginástica moderna foi a do alemão Johann-Friedrich-Ludwig-Christoph-Jahn (1778-1852), grande nacionalista alemão considerado o pai da ginástica, responsável pela propagação da ginástica em aparelhos pelo mundo inteiro que inventou o termo turnen, para designar a prática da ginástica na alemanha. Durante o bloqueio ginástico de 1820 a 1842 na alemanha diversos ginastas alemães emigraram para o mundo inteiro difundindo a ginástica de Jahn.

A partir da segunda metade do século XIX, apareceram na europa as primeiras federações de ginástica como a da Suíça, Alemanha, Bélgica, Polônia, Holanda e França. Em 1881 iniciou-se a Federação Européia de Ginástica na Bélgica que torna-se a FIG (Federação Internacional de Ginástica), a partir de 1921, tendo por presidente Nicolas Cupérus que permaneceu até 1924.

Em 1896 iniciam-se as competições internacionais nas olimpíadas de Atenas, com a presença da ginástica e em 1903 o Primeiro Torneio Internacional de Ginástica em Antuérpia na Bélgica. Em 1928 inicia-se a participação feminina nas Olimpíadas.

A GINÁSTICA E SUAS MODALIDADES NA ATUALIDADE
A ginástica de que estamos falando é a ginástica de competição e exibição e compreende 6 modalidades distintas:

A GINÁSTICA ARTÍSTICA
A GINÁSTICA RÍTMICA (GR)
A GINÁSTICA ACROBÁTICA
O TRAMPOLIM ACROBÁTICO (cama elástica - entrou para as olimpíadas em Sidney)
GINÁSTICA PARA TODOS (exibidas nas famosas Gymnaestradas e aberturas dos jogos - não competitiva)

OBS: A GINÁSTICA AERÓBICA foi admitida pela FIG como modalidade a partir de 1994.

GINÁSTICA ARTÍSTICA
Dividida em Ginástica Artística Masculina com os seguintes aparelhos:

1) SOLO
2) CAVALO COM ALÇAS
3) ARGOLAS
4) SALTO SOBRE CAVALO
5) BARRAS PARALELAS
6) BARRA FIXA

Ginástica Artística Feminina com os seguintes aparelhos:

1) SALTO SOBRE O CAVALO
2) BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS
3) TRAVE DE EQUILÍBRIO
4) SOLO

Em cada prova se realizam dois conjuntos de exercícios, um chamado de obrigatório e outro chamado de livre, criado pelo próprio atleta. Para contagem dos pontos são levados em consideração: dificuldade, combinação, originalidade e execução.

GINÁSTICA ACROBÁTICA
Embora Ginástica Acrobática (Esportes Acrobáticos) seja o nome oficial do esporte, ela é freqüentemente chamada de Acrobacia. E embora a Acrobacia fosse grandemente desenvolvida no século VII devido a criação do circo, ela como um esporte é relativamente jovem. As primeiras competições mundiais datam de 1973. Muitos ginastas se aposentam da ginástica olímpica para passar à ginástica acrobática.

Dividida nas modalidades:

MASCULINO:Com dupla e quarteto
FEMININO:Dupla e trio
MISTA:Dupla

Os acrobatas em grupo devem executar três séries. Uma de equilíbrio, uma dinâmica e outra combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com vôos do parceiro. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos. Em níveis mais altos, a terceira série é uma combinação das duas séries anteriores. Todas as séries são executadas com música e com coreografia. Isto ajuda enriquecer o movimento do corpo.

GINÁSTICA RÍTMICA (G.R.)
Destaque do Brasil em Sidney. A Ginástica Rítmica (G.R.) envolve movimentos de corpo e dança de variados tipos e dificuldades combinadas com a manipulação de equipamentos pequenos. As ginastastêm que demonstrar a coordenação e controle de dançarinas bem treinadas, e elas têm que combinar harmonia do movimento com a música.

As competições são individuais ou em grupos de 5 ginastas. Na arbitragem, existem duas bancas diferentes, uma que atribui a nota técnica e outra que atribui a nota artística. Os aparelhos se diferenciam muito nas suas composições. O atleta tem que coordenar movimentos de corpo muito difíceis com os elementos do aparelho que estiver usando:

Corda:caracteriza-se por balanços, círculos, rotações, figuras com movimentos tipo "oito", lançamentos e capturas da corda. As ginastas também saltam com a corda aberta ou dobrada, segura por ambas as mãos.

Arco:os movimentos mais comuns incluem balanços, rolos, lançamentos e capturas, giros, incursões no arco, rotações do arco no chão e rotações do arco ao redor da mão e outras partes do corpo. O mais impressionante aqui está nos lançamentos altos e nas técnicas complexas para pegar o arco de uma forma diferente a cada momento.

Massas: balanços, círculos grandes, círculos pequenos, moinhos, lançamentos e capturas, e batidas rítmicas são os movimentos mais comuns.

Fitas: são incluídas nas rotinas de fitas, espirais, balanços, círculos, lançamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve permanecer em movimento constantemente.

Bola:Ondas, círculos, lançamentos e capturas, movimentos com a bola equilibrada na mão, saltos e giros com a bola no chão e ao longo de partes do corpo são os movimentos mais comuns desta especialidade.

TRAMPOLIM ACROBÁTICO
Estas modalidades são relativamente novas no contexto esportivo, e só recentemente é que o trampolim passou a ser um esporte olímpico, são elas: Trampolim Acrobático, Tumbling e Duplo Mini. Estes trampolins modernos podem propulsar tão alto os atletas treinados, que estes podem chegar a até 30 pés durante as performances!

Durante duas séries competitivas de 10 habilidades cada, os atletas de nível superior podem facilmente demonstrar uma bela ordem de saltos duplos, triplos quádruplos e piruetas.

Trampolim Sincronizado: Exige a mesma habilidade técnica que o trampolim individual, porém soma-se a isso uma maior precisão de tempo na execução dos exercícios. São usados dois trampolins para dois atletas de performances parecidas que devem executar uma série de 10 elementos ao mesmo tempo. Assim, artisticamente, cada um executa como se fosse uma imagem de espelho do outro, dobrando a beleza visual da competição de trampolim.

Tumbling: O Tumbling é executado em uma pista elevada que ajuda os acrobatas dando uma propulsão que os elevam mais alto que uma tabela de basquetebol; sempre demonstrando velocidade, força e habilidade enquanto executam uma série de manobras acrobáticas. Saltos mortais explosivos com múltiplos saltos e piruetas serão executadas sempre em busca de uma performance próxima ao topo.

Duplo Mini-Trampolim: É um esporte relativamente novo que combina a corrida horizontal do tumbling com os saltos verticais do trampolim. Depois de uma pequena corrida, o atleta salta sobre um trampolim pequeno duplamente nivelado para executar um movimento (salto) em um dos níveis, ressaltando no segundo nível, seguido imediatamente por um elemento que irá finalizar sobre o colchão de aterrissagem. O duplo mini trampolim é semelhante em conceito a um trampolim de mergulho, porém usando um colchão em vez de água.

GINÁSTICA PARA TODOS
A Ginástica para Todos anteriormente conhecida como Ginástica Geral compreende um vasto leque de atividades físicas orientadas para o lazer, fundamentadas nas atividades gímnicas, assim como em manifestações corporais com particular interesse no contexto cultural nacional.

A Gymnaestrada Mundial (realizada desde 1953) é o festival internacional mais importante da Ginástica Geral, sendo este o evento oficial da Federação Internacional de Ginástica para a modalidade, onde vários países a cada 4 anos para realizar apresentações, trocar informações sobre os trabalhos desenvolvidos em seus países e discutir a Ginástica Geral como importante elemento para o aprimoramento humano. O idealizador da Gymnaestrada foi o Holandês Jo Sommer, cuja idéia era realizar um evento sem a preocupação com o aspecto competitivo, isto é, um evento em que os participantes comparecessem pelo prazer de sua performance e sem limitações de qualquer tipo.

CAMPEONATOS

No Brasil temos A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE GINÁSTICA que realiza o campeonato Brasileiro de Ginástica nas modalidades INFANTIL, JUVENIL e ADULTO, e suas subdivisões no masculino e feminino. Além do cameonato mundial realizado a cada 2 anos pela FIG, temos o campeonato Sul-Americano e Pan-Americano. Na maioria dos estados temos os jogos regionais e abertos promovidos pelas Federações estaduais, Liga e Secretarias de Esporte e Turismo. As crianças podem iniciar-se na ginástica já a partir dos 4 anos e as competições desde os 10 anos para os meninos e 8 anos para as meninas. Para treinar, existem as academias, ginásios e Clubes Desportivos. O atleta para profissionalizar-se deve contar com patrocínios que o ajudem a manter-se treinando em tempo integral.